Si sente dire spesso che per andare forte in bici bisogni soffrire… Niente di più sbagliato! Si tratta sicuramente di uno sport di fatica, ma questo non significa dover sopportare a tutti i costi forti dolori o scomodità che nel tempo possono anche portare a...
La tendinopatia rotulea, comunemente nota come “ginocchio del saltatore”, è una condizione dolorosa che colpisce il tendine che unisce la rotula alla tibia. Questa patologia è spesso associata ad attività fisiche che comportino carichi intensi sul...
La TENDINOPATIA GLUTEA è una delle cause più frequenti di dolore laterale all’anca, più precisamente localizzato sopra al gran trocantere. I muscoli interessati sono fondamentali durante il cammino e la corsa, motivo per cui questa è una condizioni che spesso colpisce...
“Dottore! Qui con un bel crack raddrizziamo tutto…” “Ehm… No… direi proprio di no!” Capita spesso che pazienti con Lombalgia siano convinti che “scrocchiare” la loro schiena serva a raddrizzare vertebre “storte”, a far “rientrare” le ernie, a chiamare il genio della...
“Ma se ho dolore devo usare il caldo o il freddo?” Beh… dipende! Spesso i miei pazienti mi pongono questa domanda, senza specificare per quale problema. Sapere quale sia la causa di un sintomo è fondamentale per scegliere quale tipo di “temperatura” utilizzare. Il...
Negli ultimi anni la ricerca scientifica in ambito “posturale” è arrivata alla conclusione che il concetto stesso di “postura” sia ormai superato. Per convenzione, con la parola postura si intende un insieme di atteggiamenti muscolari e articolari ritenuti “corretti”,...
