Articoli
Per andare forte in Bici bisogna soffrire!
Si sente dire spesso che per andare forte in bici bisogni soffrire... Niente di più sbagliato! Si tratta sicuramente di uno sport di fatica, ma questo non significa dover sopportare a tutti i costi forti dolori o scomodità che nel tempo possono anche portare a...
Tendinopatia Rotulea, non “saltare” alle conclusioni!
La tendinopatia rotulea, comunemente nota come "ginocchio del saltatore", è una condizione dolorosa che colpisce il tendine che unisce la rotula alla tibia. Questa patologia è spesso associata ad attività fisiche che comportino carichi intensi sul ginocchio, come la...
La tendinopatia glutea – Un problema che “corre”
La TENDINOPATIA GLUTEA è una delle cause più frequenti di dolore laterale all’anca, più precisamente localizzato sopra al gran trocantere. I muscoli interessati sono fondamentali durante il cammino e la corsa, motivo per cui questa è una condizioni che spesso colpisce...
Lombalgia e Manipolazioni Vertebrali
“Dottore! Qui con un bel crack raddrizziamo tutto…” “Ehm… No… direi proprio di no!” Capita spesso che pazienti con Lombalgia siano convinti che “scrocchiare” la loro schiena serva a raddrizzare vertebre “storte”, a far “rientrare” le ernie, a chiamare il genio della...
A qualcuno piace caldo… Ad altri serve freddo!
“Ma se ho dolore devo usare il caldo o il freddo?” Beh… dipende! Spesso i miei pazienti mi pongono questa domanda, senza specificare per quale problema. Sapere quale sia la causa di un sintomo è fondamentale per scegliere quale tipo di “temperatura” utilizzare. Il...
Postura? Un concetto superato!
Negli ultimi anni la ricerca scientifica in ambito “posturale” è arrivata alla conclusione che il concetto stesso di “postura” sia ormai superato. Per convenzione, con la parola postura si intende un insieme di atteggiamenti muscolari e articolari ritenuti “corretti”,...
Giornata Mondiale della Fisioterapia #WORLDPTDAY
8 Settembre, la Giornata Mondiale della Fisioterapia! #worldptday Quest’anno il “World PhysioTherapy Day” è dedicato all’Artrosi e all’informazione su questa patologia. L’Osteoartrosi è la più comune patologia articolare al mondo, nonché una delle principali cause di...
La Preparazione Atletica… Mi ha “rotto”!
Spesso ci si imbatte in infortuni durante la fase di preparazione atletica… Succede anche ai Professionisti! Questo però non ci deve spaventare, la Preparazione Atletica è FONDAMENTALE. Per chi svolge sport di squadra l’estate è il periodo dell’anno in cui si stacca...
“Dottore… Ho la cervicale!”
A questi pazienti simpaticamente risponderei sempre: “Menomale che ce l’ha!” Fortunatamente, tutti abbiamo una colonna cervicale che sostiene il peso della nostra testa. Per “cervicale” si intende la porzione di colonna vertebrale composta dalle prime 7 vertebre. Nel...
La gestione dell’Atleta
La parola chiave per impostare una corretta gestione dell’atleta è Multidisciplinarietà. Questo concetto, espresso come “massima collaborazione tra diverse specialità”, è importato dall’ambito medico ed è alla base di qualsiasi percorso terapeutico e preventivo. In un...
Reflusso… Stress o troppo panettone?
La Malattia da Reflusso Gastroesofageo (o GERD) è uno dei disturbi funzionali più frequenti a livello gastrointestinale nel mondo industrializzato. Si verifica quando i succhi gastrici vengono in contatto con la parete dell’esofago, provocando bruciore dietro lo...
Lombalgia, non facciamoci spaventare!
Con il termine tecnico Lombalgia si intende più comunemente il “mal di schiena” nella sua porzione lombare, sopra l’osso sacro. È un disturbo molto comune, statisticamente circa il 40% della popolazione mondiale ne soffre almeno una volta nell’arco della vita. Inoltre...